8.3 km | 00:56:35 | 06:50/km日期: 2020-10-28 13:14 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 07'02" / 06'40" / 07'10" / 06'32" / 06'39" / 06'21" / 07'08" / 06'12" / 10'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.34 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'40" | 00:13'42" |
| 3 | 07'10" | 00:20'52" |
| 4 | 06'32" | 00:27'24" |
| 5 | 06'39" | 00:34'03" |
| 6 | 06'21" | 00:40'24" |
| 7 | 07'08" | 00:47'32" |
| 8 | 06'12" | 00:53'44" |
| 8.3 | 10'24" | 00:56'35" |
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