8.6 km | 01:28:06 | 10:11/km日期: 2020-10-28 05:51 - 平均心率: 82 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 09'24" / 11'20" / 10'39" / 11'01" / 12'43" / 12'03" / 11'21" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+06'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+04'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+04'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 642 / 8642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 09'24" | 00:15'18" |
| 3 | 11'20" | 00:26'38" |
| 4 | 10'39" | 00:37'17" |
| 5 | 11'01" | 00:48'18" |
| 6 | 12'43" | 01:01'01" |
| 7 | 12'03" | 01:13'04" |
| 8 | 11'21" | 01:24'25" |
| 8.6 | 06'16" | 01:28'27" |
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