7.0 km | 00:41:11 | 05:52/km日期: 2020-10-27 05:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'11" / 06'25" / 05'59" / 05'49" / 05'39" / 05'16" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'25" | 00:13'36" |
| 3 | 05'59" | 00:19'35" |
| 4 | 05'49" | 00:25'24" |
| 5 | 05'39" | 00:31'03" |
| 6 | 05'16" | 00:36'19" |
| 7 | 04'48" | 00:41'07" |
| 7.0 | 05'22" | 00:41'12" |
15439.1 km | 
0.0 km
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