蘇波絲妲 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇波絲妲基隆
ID 519709

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5.7 km | 01:08:24 | 12:05/km

日期: 2020-10-28 07:34 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 13'26" / 11'43" / 14'08" / 11'52" / 11'44" / 11'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	11'43"	00:25'09"
3	14'08"	00:39'17"
4	11'52"	00:51'09"
5	11'44"	01:02'53"
5.7	11'56"	01:10'45"

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