12.0 km | 01:13:26 | 06:06/km日期: 2020-10-27 20:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'32" / 06'01" / 06'24" / 06'56" / 06'33" / 06'21" / 06'56" / 08'11" / 04'51" / 06'16" / 05'21" / 358'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'01" | 00:12'33" |
| 3 | 06'24" | 00:18'57" |
| 4 | 06'56" | 00:25'53" |
| 5 | 06'33" | 00:32'26" |
| 6 | 06'21" | 00:38'47" |
| 7 | 06'56" | 00:45'43" |
| 8 | 08'11" | 00:53'54" |
| 9 | 04'51" | 00:58'45" |
| 10 | 06'16" | 01:05'01" |
| 11 | 05'21" | 01:10'22" |
| 12.0 | 05'18" | 01:15'45" |
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