13.7 km | 01:45:45 | 07:43/km日期: 2020-10-27 12:40 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 17624 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 07'26" / 07'17" / 07'29" / 07'17" / 06'24" / 06'54" / 07'42" / 11'07" / 06'38" / 07'29" / 09'42" / 07'51" / 06'42" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.34 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'17" | 00:14'43" |
| 3 | 07'29" | 00:22'12" |
| 4 | 07'17" | 00:29'29" |
| 5 | 06'24" | 00:35'53" |
| 6 | 06'54" | 00:42'47" |
| 7 | 07'42" | 00:50'29" |
| 8 | 11'07" | 01:01'36" |
| 9 | 06'38" | 01:08'14" |
| 10 | 07'29" | 01:15'43" |
| 11 | 09'42" | 01:25'25" |
| 12 | 07'51" | 01:33'16" |
| 13 | 06'42" | 01:39'58" |
| 13.7 | 08'15" | 01:45'45" |
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