6.9 km | 01:34:47 | 13:45/km日期: 2020-10-25 06:14 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 11'06" / 10'20" / 09'45" / 26'36" / 10'52" / 12'41" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'58" (+15'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'34" (+04'49") | 890 / 6890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'20" | 00:21'26" |
| 3 | 09'45" | 00:31'11" |
| 4 | 26'36" | 00:57'47" |
| 5 | 10'52" | 01:08'39" |
| 6 | 12'41" | 01:21'20" |
| 6.9 | 13'17" | 01:33'10" |
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