6.2 km | 00:44:08 | 07:10/km日期: 2020-10-25 05:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'36" / 07'11" / 07'00" / 06'50" / 06'41" / 06'56" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'10") | 401 / 401 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'32" (+00'45") | 400 / 802 | 168 / 78 |
| 3 | | 07'25" (+00'38") | 401 / 1204 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'21" (+00'34") | 400 / 1605 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'16" (+00'29") | 400 / 2005 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'05" (+00'18") | 400 / 2405 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'13" (+00'26") | 401 / 2807 | 176 / 78 |
| 8 | | 07'10" (+00'23") | 401 / 3208 | 174 / 79 |
| 9 | | 06'50" (+00'03") | 401 / 3610 | 177 / 82 |
| 10 | | 06'52" (+00'05") | 400 / 4010 | 177 / 81 |
| 11 | | 06'47" | 402 / 4412 | 177 / 83 |
| 12 | | 06'47" | 402 / 4814 | 177 / 82 |
| 13 | | 06'54" (+00'07") | 400 / 5214 | 177 / 81 |
| 14 | | 07'01" (+00'14") | 401 / 5615 | 173 / 81 |
| 15 | | 07'20" (+00'33") | 401 / 6017 | 175 / 77 |
| 16 | | 06'57" (+00'10") | 136 / 6154 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.09 km 
361 STRATOMIC 累積 :
677.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'11" | 00:14'47" |
| 3 | 07'00" | 00:21'47" |
| 4 | 06'50" | 00:28'37" |
| 5 | 06'41" | 00:35'18" |
| 6 | 06'56" | 00:42'14" |
| 6.2 | 12'16" | 00:44'08" |
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