11.0 km | 01:03:57 | 05:48/km日期: 2020-10-24 17:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'36" / 08'44" / 05'24" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
436.54 km 
母子鱷魚 第五雙三代（白） 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'36" | 00:16'55" |
| 4 | 08'44" | 00:25'39" |
| 5 | 05'24" | 00:31'03" |
| 6 | 05'32" | 00:36'35" |
| 7 | 05'29" | 00:42'04" |
| 8 | 05'26" | 00:47'30" |
| 9 | 05'29" | 00:52'59" |
| 10 | 05'32" | 00:58'31" |
| 11 | 05'23" | 01:03'54" |
| 11.0 | 13'53" | 01:03'57" |
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