5.1 km | 00:30:13 | 05:55/km日期: 2020-10-24 07:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 06'11" / 09'06" / 05'46" / 05'03" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'05") | 531 / 1531 |
| 3 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 2531 |
| 4 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 3531 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 4531 |
| 6 | | 05'02" | 576 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 09'06" | 00:22'02" |
| 4 | 05'46" | 00:27'48" |
| 5 | 05'03" | 00:32'51" |
| 5.1 | 04'10" | 00:33'18" |
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