Iris Tsai 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Tsai 基隆
ID 420962

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5.0 km | 00:31:37 | 06:18/km

日期: 2020-10-23 16:17 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 06'30" / 06'16" / 06'32" / 06'08" / 06'10" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 130.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	06'32"	00:19'18"
4	06'08"	00:25'26"
5	06'10"	00:31'36"
5.0	04'39"	00:31'38"

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