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 |  半馬 | 02:30:49 | 07:08/km | 第4半馬
日期: 2014-11-22 07:04 - 總爬升: 318 m - 地點: 石門水庫 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%  新北市曉雲  ·  留言 新北市曉雲  · 留言 新北市曉雲  · 留言 新北市曉雲  · 留言 因為上禮拜八方雲集路跑後的右膝疼痛在今天下坡又再度發作,所以就一直將上坡和下坡都維持平均速度跑(無法快速跑下坡Q_Q)但本來就是以輕鬆跑的想法跑,所以也無壓力,謝謝大家一起跑這個風景優美的賽事,雖然半馬里程有出入(似乎不滿21)但還是很開心和大家一起參加比賽^__^ 賽前宣言: 聽說風景很優美,而且一樣沒跑過,來嚐鮮XD 11月累積里程 : 87.09 km Nike+ 上傳 | 9 years ago
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