12.8 km | 01:23:19 | 06:31/km日期: 2020-10-23 08:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'09" / 06'28" / 08'00" / 07'25" / 06'18" / 06'11" / 06'11" / 06'05" / 06'16" / 05'53" / 06'25" / 05'41" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'57") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'07" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 2778 / 12778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'28" | 00:13'37" |
| 3 | 08'00" | 00:21'37" |
| 4 | 07'25" | 00:29'02" |
| 5 | 06'18" | 00:35'20" |
| 6 | 06'11" | 00:41'31" |
| 7 | 06'11" | 00:47'42" |
| 8 | 06'05" | 00:53'47" |
| 9 | 06'16" | 01:00'03" |
| 10 | 05'53" | 01:05'56" |
| 11 | 06'25" | 01:12'21" |
| 12 | 05'41" | 01:18'02" |
| 12.8 | 06'47" | 01:23'19" |
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