y_chou 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

y_chou 台北市
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5.2 km | 00:28:31 | 05:28/km

日期: 2014-11-22 17:59 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 05'27" / 05'27" / 05'17" / 05'21" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'42"

(02'42")

05'32" (+00'19")

487 / 487

2

02'57"

(05'39")

05'46" (+00'33")

510 / 997

3

02'46"

(08'25")

05'31" (+00'18")

500 / 1497

4

02'41"

(11'06")

05'23" (+00'10")

497 / 1994

5

02'49"

(13'55")

05'32" (+00'19")

508 / 2503

展開計圈分析

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y_chou

Fan 說推

·

11月累積里程 : 101.14 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 796.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Fan 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	05'27"	00:16'38"
4	05'17"	00:21'55"
5	05'21"	00:27'16"
5.2	05'55"	00:28'31"

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