5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km日期: 2020-10-21 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'50" / 08'55" / 05'54" / 05'30" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'55" | 00:15'45" |
| 3 | 05'54" | 00:21'39" |
| 4 | 05'30" | 00:27'09" |
| 5 | 05'49" | 00:32'58" |
| 5.0 | 04'13" | 00:32'59" |
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