6.8 km | 00:38:55 | 05:44/km日期: 2020-10-21 05:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 07'28" / 06'25" / 05'27" / 05'28" / 05'19" / 04'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'56") | 775 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'25" | 00:13'53" |
| 3 | 05'27" | 00:19'20" |
| 4 | 05'28" | 00:24'48" |
| 5 | 05'19" | 00:30'07" |
| 6 | 04'23" | 00:34'30" |
| 6.8 | 06'18" | 00:39'24" |
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