林明錩 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

林明錩桃園
ID 419532

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10.2 km | 00:57:25 | 05:38/km

日期: 2020-10-20 18:37 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'32" / 05'19" / 05'39" / 05'20" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 06'27" / 07'17" /

10月累積里程 : 205.99 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'32"	00:16'35"
4	05'19"	00:21'54"
5	05'39"	00:27'33"
6	05'20"	00:32'53"
7	05'36"	00:38'29"
8	05'38"	00:44'07"
9	05'38"	00:49'45"
10	06'27"	00:56'12"
10.2	07'16"	00:57'25"

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