6.0 km | 00:36:47 | 06:07/km日期: 2014-11-19 05:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'10" / 06'05" / 06'00" / 06'01" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
332.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 06'05" | 00:18'59" |
| 4 | 06'00" | 00:24'59" |
| 5 | 06'01" | 00:31'00" |
| 6 | 05'45" | 00:36'45" |
| 6.0 | 04'47" | 00:36'48" |
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