9.0 km | 00:57:19 | 06:21/km日期: 2020-10-19 20:26 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 06'43" / 06'34" / 06'26" / 06'18" / 06'18" / 05'58" / 05'32" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.43 km 
adidas boston7 累積 :
304.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'43" | 00:13'50" |
| 3 | 06'34" | 00:20'24" |
| 4 | 06'26" | 00:26'50" |
| 5 | 06'18" | 00:33'08" |
| 6 | 06'18" | 00:39'26" |
| 7 | 05'58" | 00:45'24" |
| 8 | 05'32" | 00:50'56" |
| 9 | 06'21" | 00:57'17" |
| 9.0 | 05'20" | 00:57'20" |
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