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 |  3.0 km | 00:12:23 | 04:06/km日期: 2020-10-18 16:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 04'03" / 04'11" / 04'07" / 03'20" /
10月累積里程 : 184.87 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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                   跑鞋 (5)  NIKE Winflo 11 已使用了 5 個月 22 天 共跑了 480.0 km 我要評分  ASICS 慢跑鞋 已使用了 6 個月 25 天 共跑了 104.6 km 我要評分 ㄚ拖 已使用了 7 個月 26 天 共跑了 864.1 km 我要評分  JackWolfskin 慢跑鞋 已使用了 7 個月 27 天 共跑了 438.2 km 我要評分  adidas boston12 已使用了 1 年 1 個月 1 天 共跑了 727.0 km 給 5 星  單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:17:17 半馬 : 01:29:03 即將參加 :  12/22 剩餘天數 : 17 debut 01/12 剩餘天數 : 38 參加四大馬 03/16 剩餘天數 : 101 四大馬之一 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  18677.1 km |  0.0 km2024 年 : 3374.6 km | 0.0 km
朋友 (31)            里程碑 (36) 2024/04/13 YuBolt 完成了第 30 半馬! - 2024 第五屆BC臺灣柏釧公益路跑2024/02/04 賀！YuBolt 破PB - 全馬 | 03:17:172023/11/05 賀！YuBolt 破PB - 半馬 | 01:29:032023/04/09 賀！YuBolt 破PB - 半馬 | 01:30:152023/03/05 賀！YuBolt 破PB - 半馬 | 01:31:052022/10/09 YuBolt 完成了第 20 半馬! - 2022 就愛竹塘米環鄉半程馬拉松2022/07/10 恭喜 YuBolt 獲得 3500 推2021/12/05 賀！YuBolt 破PB - 半馬 | 01:34:302020/10/05 恭喜 YuBolt 獲得 3000 推2020/03/07 恭喜 YuBolt 獲得 2500 推 |
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