8.3 km | 00:46:21 | 05:37/km日期: 2020-10-17 10:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'31" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'44" / 05'43" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'10") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'38" | 00:22'20" |
| 5 | 05'35" | 00:27'55" |
| 6 | 05'38" | 00:33'33" |
| 7 | 05'44" | 00:39'17" |
| 8 | 05'43" | 00:45'00" |
| 8.3 | 05'39" | 00:46'26" |
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