Jovi Kuo 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jovi Kuo 台北市
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10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km

日期: 2014-11-20 19:02 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'32" / 04'10" / 04'41" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'30" / 04'50" / 13'09" /

11月累積里程 : 98.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Cheng Chiao Yi, william 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'10"	00:08'42"
3	04'41"	00:13'23"
4	04'50"	00:18'13"
5	05'10"	00:23'23"
6	05'10"	00:28'33"
7	05'20"	00:33'53"
8	05'20"	00:39'13"
9	05'30"	00:44'43"
10	04'50"	00:49'33"
10.0	07'46"	00:49'48"

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