7.2 km | 00:47:52 | 06:38/km日期: 2020-10-16 18:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'14" / 06'57" / 06'50" / 06'40" / 06'36" / 06'19" / 06'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'57" | 00:14'11" |
| 3 | 06'50" | 00:21'01" |
| 4 | 06'40" | 00:27'41" |
| 5 | 06'36" | 00:34'17" |
| 6 | 06'19" | 00:40'36" |
| 7 | 06'04" | 00:46'40" |
| 7.2 | 05'58" | 00:47'52" |
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