8.9 km | 00:58:39 | 06:36/km日期: 2020-10-16 20:13 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 05'53" / 06'38" / 06'43" / 06'17" / 06'07" / 06'43" / 07'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 8759 / 8759 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 121 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.93 km 
母子䲔魚Y拖 跟上來-黃1 累積 :
475.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'53" | 00:12'59" |
| 3 | 06'38" | 00:19'37" |
| 4 | 06'43" | 00:26'20" |
| 5 | 06'17" | 00:32'37" |
| 6 | 06'07" | 00:38'44" |
| 7 | 06'43" | 00:45'27" |
| 8 | 07'30" | 00:52'57" |
| 8.9 | 06'28" | 00:58'39" |
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