7.7 km | 00:38:04 | 04:54/km日期: 2020-10-16 17:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'40" / 04'43" / 04'55" / 05'00" / 05'21" / 06'19" / 05'36" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 7740 / 7740 |
| 2 | | 03'17" | 5 / 7746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.99 km 
ASICS TARTHERZEAL 鞋底磨損 累積 :
386.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'43" | 00:09'23" |
| 3 | 04'55" | 00:14'18" |
| 4 | 05'00" | 00:19'18" |
| 5 | 05'21" | 00:24'39" |
| 6 | 06'19" | 00:30'58" |
| 7 | 05'36" | 00:36'34" |
| 7.7 | 04'58" | 00:40'17" |
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