黃濬偉 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃濬偉台北市
ID 504844

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5.8 km | 11:09:39 | 115:49/km

日期: 2020-10-15 19:35 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'19" / 07'43" / 636'03" / 09'05" / 05'19" / 00'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'11"

1016 / 1016

2

08'12"

(15'31")

08'11" (+01'00")

1001 / 2018

3

10:35'38"

(10:51'09")

10:28'59" (+21'48")

1010 / 3028

4

09'14"

(11:00'23")

09'13" (+02'02")

1000 / 4029

5

05'40"

(11:06'03")

03'04"

1840 / 5870

10月累積里程 : 166.22 km

Android - realme RMX1911 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'43"	00:15'02"
3	636'03"	10:51'05"
4	09'05"	11:00'10"
5	05'19"	11:05'29"
5.8	00'43"	11:06'03"

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