6.0 km | 00:37:24 | 06:13/km日期: 2020-10-16 06:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'18" / 06'15" / 06'09" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'18" | 00:18'42" |
| 4 | 06'15" | 00:24'57" |
| 5 | 06'09" | 00:31'06" |
| 6 | 06'17" | 00:37'23" |
| 6.0 | 05'46" | 00:37'24" |
留言 
展開計圈分析
