5.7 km | 00:42:24 | 07:29/km日期: 2020-10-15 21:56 - 地點: 竹南運動公園 - 平均心率: 184 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'45" / 08'07" / 07'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'02") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.67 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖 (淺黃) 累積 :
758.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 07'45" | 00:21'57" |
| 4 | 08'07" | 00:30'04" |
| 5 | 07'38" | 00:37'42" |
| 5.7 | 07'07" | 00:42'25" |
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