10.3 km | 00:59:21 | 05:44/km日期: 2020-10-15 05:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'55" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'35" | 00:17'28" |
| 4 | 05'28" | 00:22'56" |
| 5 | 05'30" | 00:28'26" |
| 6 | 05'55" | 00:34'21" |
| 7 | 05'43" | 00:40'04" |
| 8 | 05'46" | 00:45'50" |
| 9 | 05'45" | 00:51'35" |
| 10 | 05'45" | 00:57'20" |
| 10.3 | 06'02" | 00:59'21" |
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