7.1 km | 00:56:51 | 08:00/km日期: 2020-10-14 16:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'36" / 06'06" / 06'31" / 12'37" / 11'06" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+03'55") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.52 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1524.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'36" | 00:19'33" |
| 4 | 06'06" | 00:25'39" |
| 5 | 06'31" | 00:32'10" |
| 6 | 12'37" | 00:44'47" |
| 7 | 11'06" | 00:55'53" |
| 7.1 | 11'29" | 00:57'01" |
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