5.2 km | 00:30:09 | 05:50/km日期: 2020-10-13 19:32 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'03") | 156 / 5156 |
10月累積里程 : 151.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'47" | 00:23'35" |
| 5 | 05'40" | 00:29'15" |
| 5.2 | 05'45" | 00:30'09" |
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