6.6 km | 00:40:13 | 06:08/km日期: 2020-10-13 18:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'34" / 05'51" / 06'21" / 06'32" / 06'19" / 06'20" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'51" | 00:13'25" |
| 3 | 06'21" | 00:19'46" |
| 4 | 06'32" | 00:26'18" |
| 5 | 06'19" | 00:32'37" |
| 6 | 06'20" | 00:38'57" |
| 6.6 | 05'32" | 00:42'00" |
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