Chris Lin 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.0 km | 00:46:27 | 07:42/km

日期: 2020-10-12 20:04 - 卡路里: 336 Cal

Pace: 07'29" / 07'18" / 07'38" / 07'51" / 07'43" / 07'57" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+00'02")

996 / 996

2

07'21"

(14'43")

07'21"

999 / 1996

3

07'42"

(22'25")

07'39" (+00'18")

1005 / 3002

4

07'51"

(30'16")

07'45" (+00'24")

1011 / 4013

5

07'50"

(38'06")

07'48" (+00'27")

1003 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.65 km

under armor HOVA 累積 : 475.4 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'18"	00:14'47"
3	07'38"	00:22'25"
4	07'51"	00:30'16"
5	07'43"	00:37'59"
6	07'57"	00:45'56"
6.0	09'03"	00:46'13"

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