6.0 km | 00:37:24 | 06:13/km日期: 2020-10-10 17:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'27" / 06'10" / 10'25" / 06'27" / 07'48" / 06'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'10") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'10" | 00:11'37" |
| 3 | 10'25" | 00:22'02" |
| 4 | 06'27" | 00:28'29" |
| 5 | 07'48" | 00:36'17" |
| 6 | 06'47" | 00:43'04" |
| 6.0 | 06'25" | 00:43'08" |
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