冬瓜蔡（大坪） 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

冬瓜蔡（大坪）苗栗
ID 48699

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冬瓜蔡（大坪）

8.3 km | 00:46:05 | 05:33/km

日期: 2013-12-29 14:51 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 90%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'10" / 06'30" / 06'20" / 05'40" / 05'11" / 06'10" / 00'39" /

12月累積里程 : 67.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'10"	00:16'03"
4	06'30"	00:22'33"
5	06'20"	00:28'53"
6	05'40"	00:34'33"
7	05'11"	00:39'44"
8	06'10"	00:45'54"
8.0	06'21"	00:46'05"

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