今天預計從羅東運動公園跑到清水出海口（清水大閘門），
才跑了3公里，
雨就毫不客氣的急降而來。
老實說，
本來想折返，
但一念之轉，
3月的萬金石全馬百分之90也會是這樣的大雨，
而且這段路我又熟悉，
於是，
就風雨無阻的跑下去囉。
下大雨跑河堤的柏油路，
對我來說有2個問題要在強化調整，
第一個，
戴著眼鏡跑，
雨是冷的，
臉是熱的，
於是眼鏡一片霧茫茫，
都沒辦法看清楚路，
這可能要去買游泳塗在蛙鏡的除霧噴劑，
看能不能解決。
第二個，
下大雨又是濕滑的柏油路，
不容易提升速度，
速度一提升，
就會有打滑的感覺，
而且為了避免打滑，
腿部的肌肉能量的消耗度也會增快，
這是大雨中自我訓練跑半馬的收獲。
以今天大雨跑半馬的成績狀況，
若要在萬金石全馬（同樣遇到大雨）4小時完賽，
恐怕是很難了。