6.0 km | 00:36:47 | 06:06/km日期: 2020-10-08 21:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'06" / 06'04" / 05'57" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'06" | 00:19'00" |
| 4 | 06'04" | 00:25'04" |
| 5 | 05'57" | 00:31'01" |
| 6 | 05'40" | 00:36'41" |
| 6.0 | 04'05" | 00:36'48" |
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