6.3 km | 00:37:59 | 06:04/km日期: 2020-08-12 21:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 00'29" / 07'28" / 06'02" / 06'15" / 05'56" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 07'28" | 00:07'57" |
| 3 | 06'02" | 00:13'59" |
| 4 | 06'15" | 00:20'14" |
| 5 | 05'56" | 00:26'10" |
| 6 | 06'00" | 00:32'10" |
| 6.3 | 05'38" | 00:33'36" |
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