6.2 km | 00:34:06 | 05:29/km日期: 2020-10-07 20:25 - 地點: 史博館 - 天氣: 風大涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.98 km 
母子鱷魚Y拖三代 水藍色 累積 :
2120.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'33" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'13" | 00:33'04" |
| 6.2 | 04'58" | 00:34'07" |
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