Larry 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Larry 台北市
ID 110607

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4.7 km | 00:26:24 | 05:34/km

日期: 2014-11-16 16:54 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'07" / 04'39" / 05'22" / 04'25" / 06'36" /

11月累積里程 : 72.32 km

NIKE Flex Experience RN Running Shoes 累積 : 406.3 km

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翁信義和王子誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	04'39"	00:11'46"
3	05'22"	00:17'08"
4	04'25"	00:21'33"
4.7	06'36"	00:26'24"

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