8.2 km | 00:51:41 | 06:16/km日期: 2020-10-07 15:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'22" / 06'30" / 06'07" / 06'26" / 06'05" / 06'21" / 06'14" / 06'13" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 06'07" | 00:18'59" |
| 4 | 06'26" | 00:25'25" |
| 5 | 06'05" | 00:31'30" |
| 6 | 06'21" | 00:37'51" |
| 7 | 06'14" | 00:44'05" |
| 8 | 06'13" | 00:50'18" |
| 8.2 | 06'04" | 00:51'41" |
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