3.5 km | 00:23:06 | 06:34/km日期: 2020-05-18 18:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 3950 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'45" / 06'18" / 06'40" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'24") | 1006 / 1006 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'19" | 1007 / 2014 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1006 / 3021 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 511 / 3532 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
3.66 km 
MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
2757.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'18" | 00:13'03" |
| 3 | 06'40" | 00:19'43" |
| 3.5 | 06'37" | 00:23'06" |
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