月上柳梢 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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6.0 km | 01:15:52 | 12:38/km

日期: 2020-10-06 20:06 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 137

Pace: 12'54" / 11'51" / 11'21" / 10'44" / 11'15" / 11'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

12'50" (+02'00")

1005 / 1005

2

11'51"

(24'45")

11'47" (+00'57")

1004 / 2009

3

11'33"

(36'18")

11'26" (+00'36")

1009 / 3019

4

11'53"

(48'11")

10'56" (+00'06")

1086 / 4105

5

10'51"

(59'02")

10'50"

1000 / 5106

6

11'25"

(01:10'27")

11'25" (+00'35")

999 / 6106

桃園

月上柳梢

遠遠就看到好像一個風車的東西，不知道是什麼？

·

桃園

月上柳梢

好可愛的迷你摩天輪，現在賣房子的噱頭還真多😆😆

·

趁天氣好跑去風禾公園溜滑梯😊

10月累積里程 : 48.95 km

asics LAZERBEAM RD 累積 : 241.3 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	11'51"	00:24'45"
3	11'21"	00:36'06"
4	10'44"	00:46'50"
5	11'15"	00:58'05"
6	11'16"	01:09'21"
6.1	10'18"	01:10'27"

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