5.5 km | 00:58:51 | 10:37/km日期: 2020-10-06 16:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'01" / 37'20" / 06'25" / 17'06" / 11'17" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+06'19") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 37'20" | 00:46'21" |
| 3 | 06'25" | 00:52'46" |
| 4 | 17'06" | 01:09'52" |
| 5 | 11'17" | 01:21'09" |
| 5.5 | 12'43" | 01:27'59" |
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