5.8 km | 00:54:02 | 09:19/km日期: 2020-09-26 06:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'29" / 09'11" / 10'02" / 08'56" / 10'13" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'27") | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 09'11" | 00:14'40" |
| 3 | 10'02" | 00:24'42" |
| 4 | 08'56" | 00:33'38" |
| 5 | 10'13" | 00:43'51" |
| 5.8 | 08'58" | 00:51'01" |
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