5.0 km | 00:32:48 | 06:33/km日期: 2020-10-05 21:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 10'50" / 05'03" / 05'06" / 05'27" / 15'16" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+03'52") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 05'03" | 00:15'53" |
| 3 | 05'06" | 00:20'59" |
| 4 | 05'27" | 00:26'26" |
| 5 | 15'16" | 00:41'42" |
| 5.0 | 15'34" | 00:41'44" |
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