7.1 km | 00:39:16 | 05:31/km日期: 2020-10-05 20:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 05'36" / 05'32" / 05'25" / 05'14" / 05'06" / 05'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'05") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.85 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'36" | 00:12'22" |
| 3 | 05'32" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 05'14" | 00:28'33" |
| 6 | 05'06" | 00:33'39" |
| 7 | 05'02" | 00:38'41" |
| 7.1 | 06'06" | 00:39'17" |
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