8.0 km | 00:40:47 | 05:05/km日期: 2020-10-05 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 03'45" / 05'13" / 05'00" / 04'53" / 04'48" / 04'45" / 04'54" / 2375'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'00" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'51" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'46" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1564 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 05'13" | 00:08'58" |
| 3 | 05'00" | 00:13'58" |
| 4 | 04'53" | 00:18'51" |
| 5 | 04'48" | 00:23'39" |
| 6 | 04'45" | 00:28'24" |
| 7 | 04'54" | 00:33'18" |
| 8.0 | 04'44" | 00:38'03" |
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