3.1 km | 00:23:41 | 07:42/km日期: 2020-10-05 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'44" / 07'59" / 07'24" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'06") | 75 / 3075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'59" | 00:15'43" |
| 3 | 07'24" | 00:23'07" |
| 3.1 | 07'28" | 00:23'41" |
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