Eric Tsai 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 台北市
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4.3 km | 00:25:54 | 05:59/km

日期: 2014-11-15 08:51 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'42" / 05'29" / 05'57" / 06'28" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'37" (+00'06")

981 / 981

2

05'35"

(11'06")

05'31"

1011 / 1993

3

05'57"

(17'03")

05'56" (+00'25")

1001 / 2995

4

06'22"

(23'25")

06'20" (+00'49")

1002 / 3997

5

02'29"

(25'54")

07'47" (+02'16")

318 / 4316

11月累積里程 : 87.99 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

翁信義, 舞月光和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'29"	00:11'11"
3	05'57"	00:17'08"
4	06'28"	00:23'36"
4.3	07'15"	00:25'54"

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